肝炎患者饮食问题的应对策略

　　肝脏，是你的身体内的发动机，食品储藏室，精炼厂，食品加工机以及垃圾处理厂，它是你的守护天使。但让人烦恼的是，肝脏往往是沉默不作声的，当它出现问题时，它也不会抱怨一句，直到造成重大损害为止。因此，你需要每天都让它处于健康状态，不用让自己患上肝炎。

　　在肝炎治疗过程中，往往难以维持正常的饮食模式。药物和疾病本身，都能引起患者食欲、食物偏好和味觉的改变。各种不同类型的病毒性肝炎患者共同的常见消化道症状有：恶心、呕吐、腹泻、嗅觉改变、味觉改变和食欲不振等。

　　食欲不振

　　在肝炎患者中，食物不振甚至恶心呕吐是常见的症状。在这时候，患者往往不思饮食。当肝功能损害达到一定的程度，体重便会下降。解决饮食问题的实用性中医诊疗网建议如下：

　　一些患者往往在早晨有好的胃口。如果是这样的情况，早餐应是更多的摄入量和采用健康的食谱。例如，你可能会把每日蛋白所需量的1/3安排在这个时间，而其他时段当你胃口不畅时可以考虑使用营养品代替。

　　味觉和嗅觉的改变

　　肝炎患者往往吃了某一类食物后，便不想再吃了。红色肉类等蛋白食品，更是如此。但蛋白食品对人体是非常重要的。它不仅仅供给能量，还帮助抵抗感染和获得更好的治疗效果。如果对红色肉类反胃，可以尝试食用鸡肉、鱼肉、豆类、奶类和蛋类等其他蛋白食品。

　　烹饪的油烟味或烘烤的食物让一些肝炎患者感到不舒服。可以尝试凉菜、增加通风、采用微波炉或用煮的方法来减少产生的气味。当患者在住院的时候遇到这种情况，可以叫护士或家人在把食物送入房间前，把盖食物的盖子打开，以让气味散去。

　　恶心

　　恶心是咽后部和（或）胃部的一种不适感觉，并可引起呕吐。恶心有时候，甚至比