肝病饮食注意

在肝病饮食应注意配合一些护肝茶饮如养生健肝茶等，对脂肪肝的恢复将起到事半功倍的作用。

　　黑木耳：有降血脂，阻止心肌、肝、主动脉组织脂质沉积的良好作用。
　　银耳：所含的酸性异多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能使部分高脂血症患者的血胆固醇、甘油三酯下降，促进肝脏蛋白质与核酸的合成，增强人体的免疫力。
　　洋葱：含有烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可降低人体血脂，抵抗动脉硬化。
　　海带：含有牛磺酸、食物纤维和褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。
　　玉米：含丰富的钙、磷和卵磷脂、维生素E等，能降低血清胆固醇。
　　燕麦：含有丰富的亚油酸和皂甙素，可降低血清总固醇、甘油三酯。
　　但生活中，肝病饮食应注意选择适合脂肪肝患者食用的食物，能有效的预防脂肪肝的形成。它们是：
　　肝病饮食应注意定时定量。上班族有的不吃早餐，有的为了加班“省”了晚饭，把夜宵当晚饭吃，还有的忙起来“饥一顿、饱一顿”。肝病饮食应注意要有规律，不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈，必须纠正。
　　肝病饮食应注意搭配。要注意荤素搭配，同时肝病饮食应注意还要把三大营养素合理地搭配起来，即增加蛋白质的摄入量，肝病饮食应注意重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，肝病饮食应注意限制单糖和双糖的摄入。吃一些低糖类饮食，不能吃高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。高纤维类的食物也有助于增加饱腹感，肝病饮食应注意控制血糖和血脂。如玉米麸、糙米、豆类、香菇、木耳、鸭梨等。
　　这里所说的肝病饮食应注意三个原则：清淡。肝病饮食应注意应以低脂饮食为宜，并且尽量只摄取植物性脂肪，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等)，肝病饮食应注意尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等)，同时肝病饮食应注意限制胆固醇的摄入量，尽量远离动物内脏、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等食物。
　　肝病饮食也是肝病治疗很重要的一部分，很多的人对于肝病饮食并不十分的在意，认为肝病的治疗仅仅是药物的治疗。下面，关于肝病饮食原则就来详细的介绍一下，让你的肝病治疗效果更好。

　　很多朋友都很关心肝病饮食注意有哪些，你知道肝病饮食注意有哪些吗？下面就带大家来了解一下肝病饮食注意有哪些。