肝病的治疗

　　吃生泥鳅泻肝火，多数是在口干、舌质发红的情况下吃，效果才好，而且吃后只要口不乾了就不要再吃了。

　　自从我发表了生泥鳅能快速降肝火的文章后，已有不少肝有病的人在吃，而且是天天吃，想只用这一招就治癒肝病。我在这再强调一下：任何疾病都不是一招一式就能解决根本问题的，必须是综合全方位的调理。我每次在谈到某种疾病的治疗时，都会提出几点要求让大家同时做到，可往往到了病人那总是走样，他们会挑其中1～2样认为方便的去做，这样治病的效果肯定会打折扣或出偏差。治病的小偏方、小窍门运用得好是能治病，但解决不了根本问题。只有踏踏实实地吃好每一餐，不贪凉，每晚用温水泡脚，有空时用背部撞墙或做转腰操，只要能常年坚持这几样，不但不易患上大病，就是患上大病，用这几样慢慢调理，配合药物治疗同样也能使身体恢复健康。

　　患肝脏疾病的人的饮食也有自己的特点：

　　尽量少吃辛辣、上火的食物，如辣椒、姜、大蒜等;多吃性平的食物，夏天则可以适当吃性凉的食物。

　　多吃补血的食物。比如固元膏每天1～2次，一次1勺;当归粉可以先吃用当归尾做的，过几个月后再吃全当归粉，每天2～3次。一次半勺。红枣是补血佳品，与花生、黑木耳配合起来吃效果更好(不要和桂圆、白果一起吃)，可以把它们分别制成糊。制作方法是：将花生20粒泡软，与去核的红枣20粒一起放入搅拌机，加入少量的水后搅成糊状，再倒入锅中烧开即可;黑木耳6～8片泡发，红枣20粒去核，再按前述步骤制作。这两种糊补血、滋阴、润燥、去火、通便。每天选择其中的一样，配合固元膏和当归粉吃，疗效极佳。

　　少吃鱼虾，一周至多1次。吃虾的时候，每次的量不要超过半斤，如果能与海参(辽参的营养价值最高)配合著吃，就可以多吃一些，能补肾、固肾，而且补而不燥，不易上火。

　　多吃牛肉、猪肉、鸡肉，并保证蔬菜的量。肉与菜的比例最好为1：1，这样才能保证营养均衡。

　　只吃当季的新鲜水果，寒凉性质的尽量不吃。

　　喝水还是以白开水为宜，绿茶只适合夏季喝，苦、寒的保健茶最好不要喝。

　　只要肝不好的病人能按上面介绍的各种方法去做，并保证充足的睡眠，就能随时让肝脏获得充足的血液，而且及时梳理经络，让肝脏特有的生发特性不至于受到约束和压抑，肝脏在最适合它生长的环境下，就能将受损的局部尽快修复，就有力量去解毒、清扫病毒。但这种最适宜的生存条件不是一二天就能建立起来的，它需要你每天的精心呵护，需要你持之以恒的毅力。