感冒.发烧.流.鼻涕怎么办？

鼻塞家疗5 法严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。

外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞
头疼。

现介绍鼻塞家庭疗法5 种。

①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱三四个切碎煎
汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻
孔，或将大蒜瓣1 个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或
纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双
指夹鼻按揉双侧迎香穴1 ～2 分钟，鼻塞可除。

④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，
吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不
停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。