感冒了一个鼻子流黄鼻涕..一个是白鼻涕..怎么搞的

上呼道感染，有一边炎症重一些就是这种症状。鼻腔两边症状不同。及时吃药，多喝水，注意休息。经常感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。
平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。补锌效果好，不含任何激素及毒副作用。