没感冒的时候也流鼻涕，是鼻炎么？

您好，你的情况初步判断为过敏性鼻炎，建议你到医院进行具体的检查，确定病情。

日常注意：

◎忌食辛辣刺激性食物，要加强营养，增强正气，多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等；

◎戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体

◎起居劳作有度,注意休息；改掉挖鼻的不良习惯。

◎减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
◎注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

◎积极锻炼身体，以增强自身抵抗力，通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

祝您健康！