感冒 菊花茶

当然，也不是说冬季就不能喝菊花茶，由于菊花茶性凉，搭配一些容易上火的食物，能起到平衡的作用。譬如，吃火锅、烧烤、牛羊肉或者辛辣食物时，就可以配上菊花茶 　　专家认为，现在大多数的感冒都是病毒性的，中药里的大青叶和板蓝根具有抗病毒的作用，建议在感冒期间服用。
　　其实，喝太多感冒 菊花茶可能会加重感冒，因为冬季的感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶无异于“雪上加霜”，所以感冒时治疗的重点还是要在驱寒上，专家推荐用苏叶、生姜和红糖泡茶，以帮助抵御严寒。
　　大家对感冒 菊花茶还有一个认识误区：以为感冒期间喝菊花茶可以缓解嗓子疼、口鼻燥热等“上火”的症状。
　　感冒 菊花茶千万别喝：有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等，这类人中医认为是“阳虚体质”，尤其不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会让他们更加容易受寒。专家建议阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶，以提高身体的御寒能力。