大蒜生姜柠檬等可有效医治感冒

    据美国媒体11月8日报道，美国研究人员根据最新研究发现，大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘，以及可以食用的花卉对于医治感冒有很好的效果。 
    感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟洒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。感冒发作后继发细菌感染。
    美国威斯康星大学的疾病预防专家认为，柠檬和柑橘具有清热解毒的作用；生姜、干辣椒既可以祛痰，又有助于驱逐感冒病毒；而大蒜不仅可以杀死细菌，还可增强人体免疫力。专家们对于治疗感冒的方法进行了总结和归纳，以下方式都可以有效的帮助人们远离感冒病毒。 
    1、喝鸡汤：医学和营养学家还发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力。尤其是鸡汤所含有的某些特殊化学物质具有极好的增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌的特殊作用。因此，感冒初起，喝些鸡汤也可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而促进痊愈。
    2、冲服蜂蜜：蜂蜜，尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，含有生物活性物质能整体或局部刺激免疫力，并能增强中性白血球与巨噬细胞的吞噬作用，以提高机体对外界病原体的抵抗力。所以，坚持每日食用2至3次蜂蜜(每次30克左右)的人，对病毒性感冒的抵抗力能提高3至4倍，不易感冒。对于已感冒及其它病毒性疾病的患者，食用蜂蜜，也有利于康复。
    3、用维生素c：国外有学者使用维生素c在感冒征兆期服用，或者以维生素c制剂