病毒性感冒的诱因

病毒性感冒的诱因---与自己的身体沟通，掌握自己的生理周期，每个人都有感觉到虚弱或者状态很好的时候，人的生理周期就是一个正弦波，当你觉得身体状态不是很好的时候，最好减少一些折磨身体的举动，比如说秋天晚上出去烧烤，打完篮球不穿厚衣服等等，与自己身体沟通的另一个作用是让我们能够准确的给医生描述我们的症状，不知道你们有没有这样的体会，医生给我们的诊断很大程度上依赖我们给他提供的身体症状信息，倒也不是说医生不负责任，除非他是你的私人医生，否则很难不这么做。首先你挂哪个科室你必须得自己分清楚吧？其次去医生那里你描述症状时的用词也要很准确，比如说，是阵痛？还是针扎似的痛？还是绞痛，等等。 　　看更多的医疗常识书籍，比如说最近一直很火的《求医不如求己》，不过看归看，有病了还是一定要到大医院去治疗，我认为这本书的作用是可以让我们有一个更加健康的生活方式。
　　病毒性感冒的诱因---感冒其实就是一瞬间的事情，我们应该学会与自己的身体交流，你可以尝试：
　　病毒性感冒的诱因---病毒性感冒即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。