着凉或遇到冷热交替就象伤风感冒一样 有食疗方吗？

男性，35岁，鼻炎发作了几年，不是经常发作，一着凉或遇到冷热交替就象伤风感冒一样，有甚麽好的食疗方案

《过敏性鼻炎》又称变应性鼻炎。流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒，并鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉痒感及头痛等。
可常年性发作，也可季节性发作。取蜂巢一片，嚼食10分钟左右吐渣，一日3次。主治过敏性鼻炎。