暑热感冒的食疗方法

6、绿豆稀粥：绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。

　　5、三汁饮：柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量,加温开水等量,放凉饮用。
　　暑热感冒的食疗方法4、六样煎：金银花、白菊花、玫瑰花各6克,麦门冬、五味子各10克,酸梅120克。先将酸梅加水煮烂,然后再将以上药和入煎沸,去渣,再调入适量冰糖(白糖),待凉后饮用。
　　暑热感冒的食疗方法3、三花汤：白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤,代茶饮之。
　　暑热感冒的食疗方法2、西瓜汁：将西瓜去籽取瓤,纱布绞汁,代茶频服。

　　暑热感冒的食疗方法1、鲜芦根粥：鲜芦根30克,粳米50克。先将芦根切成段,加水适量,煎煮15分钟,取汁纳粳米,以米熟为度,之后加冰糖适量食之。