海带冬瓜汤海带30克,冬瓜100克,苡仁30克同煮汤。加适量白糖食用,每日1次。治暑热、高血压、高血脂。
荷叶粥鲜荷叶一大张洗净切碎煮汤,然后捞去荷叶,汤汁与粳米100克同煮粥,加白糖调味食用。有解暑清热,消瘀血,降血压,降血脂,消肥胖作用。适用于暑热天胸闷烦渴,头昏脑胀,小便短赤,高血压,高脂血症,及肥胖症。
绿豆稀粥绿豆20g,粳米30g。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。
三汁饮柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。上三味等量,加温开水适量,待凉后饮用。
六样煎金银花、白菊花、玫瑰花各6g,麦门冬、五味子各10g,酸梅120g。先将酸梅加水煮烂,然后再将上药和入煮沸,去渣,再调入适量冰糖(白糖),待凉后饮用。
三花汤白菊花15g,金银花20g,白扁豆花15g。上三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。
西瓜汁将西瓜去子取瓤,纱布绞汁,代茶频服。
鲜芦根粥鲜芦根30g,粳米50g。先将芦根切成段,加水适量,煎煮15分钟,取汁纳粳米,以米熟为度,之后加冰糖适量食之。
暑热感冒常用的食疗方有:
暑热感冒是因久旱酷热而生,属于纯粹的阳热证侯。此类感冒的重要特徵是热象突出,是四季感冒中症状较重的一种类型。暑热之邪侵袭肺卫,热蒸肌表,耗伤津气,可以出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄,脉浮大而数等临床表现。
暑热感冒的治疗?暑热感冒的治疗你了解吗?关于暑热感冒的治疗,在这里为您解答。根据中医辨证对感冒的理解,夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季,都因感受暑气而生。均可见汗出热不退、心烦、口乾苔腻等临床表现。但两证在病因和病机中的区别主要在于是否夹湿,病因的区别决定了两证的病位和临床表现特点亦不同,因此其治疗方法也有区别。