治疗感冒的食疗方法

（4）：胡萝卜一根切片，香蕉皮三枚，苹果一个切四块，里面的种子挖掉（因各种水果内的种子会伤到胎儿），三者一同下锅，放三碗水，煎至一碗左右，一服见效。

　　（3）：甘蔗头三个，芦笋(白色的）二十支，放下三碗水，两者一同下锅，煎至一碗左右，一服见效。
　　（2）：甘蔗头五个，胡萝卜三根切横片，两者一同下锅，放下三碗水，煎至一碗左右，一服见效。
　　（1）：甘蔗头五寸五个，切成四片，香菜十棵，两者一同下锅，放下两碗水，煎至一碗左右，一服见效。
　　①将芦根150g切段去节，放入砂锅内，加水300ml，煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日两至三剂，分两至三次，稍温服之；②银花15g，加水300ml，煎汤，加白糖调味服用，每日两至三剂，分两至三次饮用。
　　妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠，或痰中带有铁锈色，宜选用清热宣肺的食疗方：
　　①野菊花10g，用3000ml开水冲泡饮用，每日数次；②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂，分两次温热服之。
　　按照中医辨证，妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白，宜用辛凉解表的下列两方：
　　生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。
　　大白菜根3个，洗净切片，加大葱根7个，煎汤一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。
　　大米100克煮成稀粥，然后加米醋两匙，葱须、姜末适量，趁热吃。（此方有发汗解表之功）带皮生姜10片，带须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。
　　经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花）或用鸡汤下面条吃。
　　喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
　　感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
　　怀孕期女性是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。不慎患了感冒后对吃药也是无所适从，不吃药吧，怕身体不好，吃药吧，又怕对未来的宝宝不好，如何是好呢？采用食疗法可减少用药或不用药。

　　治疗感冒的食疗方法主要有那些啊？治疗感冒的食疗方法有效果吗？治疗感冒的食疗方法应该怎么样安排啊？