感冒 生姜红糖

注意：感冒 生姜红糖水喝了之后，好好睡觉，同时注意休息和清淡饮食，效果会更好。 　　感冒 生姜红糖水的做法：五片生姜，一碗水，煮开，加入半勺红糖，熬约10分钟，趁热喝下。
　　前两天家人去北方出差回来，感冒了，我担心会被传染。因为之前吃了烧烤，中医认为“正气不足，外邪入侵”。果然，当天晚上就有症状但不明显。我没在意，没采取措施。第二天就不行了，流鼻涕、鼻塞、乏力，难受啊！想想还是试试老方法吧。煎了两次红糖生姜水。早晚喝，当天还值班，很累，没明显效果。第三天没上班，喝了3次，好多了，没吃任何药，晚上连鼻塞的症状也减轻了。第四天好了。
　　今年入秋时的一个晚上，我帮孩子关门，孩子叫住我多说了两句话。一阵寒风吹过（我家在前埔，风特别大），我觉得不对劲，是感冒的前兆，马上熬了红糖生姜水，趁热喝下。热水泡了脚就去睡觉。第二天起床神清气爽，好了。
　　后来孩子也经常感冒，我才开始研究中医和食疗法来治疗感冒。
　　感冒 生姜红糖　　本人是老病号，年轻时经常感冒，康泰克、快克、抗病毒颗粒、快安、感冒灵、重感灵、白加黑、三九感冒灵……各种感冒药都吃过。对我来说，这些感冒药吃了，只能缓解症状。