感冒的家庭治疗方

　　每天3次，50—100毫克。用于复原及增强免疫力，减少感冒的机会。

　　⑦维生素B群

　　两餐之间，2—4粒。抗发炎。

　　⑥蛋白质分解酵素

　　每天5～10锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。

　　⑤综合矿物质或海带

　　用量依照产品标示。单一氨基酸较快被身体吸收利。

　　每天3次，各2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。

　　④蒜头精胶囊

　　前3天，每隔3小时使用1粒，以后的一周内，降为每4小时1粒。小孩也是如此使用。在感冒初起时使用，一直用到痊愈。

　　③锌葡萄糖酸含片

　　每天5，000--10，000毫克，分成数次。抗感冒病毒。给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。

　　② 维生素c

　　每天15，000IU。帮助发炎的粘膜恢复正常，强化免疫系统。

　　① 维生素A及B-胡萝卜素

　　5.补充营养素

　　作用锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状，例如喉咙干痒。注意，勿超过医师建议的用量。高剂量的锌可能有毒。

　　　4.补充锌

　　补充维生素c最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁，均是维生素C的来源。

　　维生素c是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用$00毫克维生素c，每天四次，其症状比未服用维生素c少一半。

　　　3.服用维生素c

　　例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。

　　2.喝热鸡汤

　　感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。

　　1.多喝水

　　感冒的家庭治疗方法

　　患感冒后，治疗的方法很多。专家介绍了以下几种在家庭中的治疗方法，供感冒患者选用。