风寒感冒食疗

　　用法：每日2次，连服2～3日。

　　功效：发表散寒。

　　制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

　　配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。

　　【香菜葱白汤】

　　用法：每日1次，趁热食用。连服3日。

　　功效：散风止痛。

　　制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。

　　配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。

　　【苍耳鸡蛋】

　　用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

　　功效：疏散风寒，和胃健中。

　　制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。

　　配方：生姜10克，红糖15克。

　　【姜糖饮】

　　用法：趁热服用，服后盖被取汗。

　　功效：解表散寒。

　　制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。

　　配方：葱白2根，豆豉10克。

　　【葱豉汤】

　　恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。临床表现恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。

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