[服法]稍温即服,汗出不畅者可热服。
[制法]先将菊花研成细粉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,调入菊花粉,稍煮一二沸即成。
[组成]菊花15克,粳米60克。
4、菊花粥(选自《老老恒言》)
[服法]稍温即服,得汗最佳。
[制法]先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖。
[组成]薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。
3、薄荷粥(选自《送余录》)
[服法]热服,可一次或分次饮。
[制法]先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。
[组成]绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。
2、茶豆饮(选自《食治纂秘》)
[服法]代茶频服。
[制法]上药一并放入茶壶内,用沸水冲入,加盖浸泡10分钟。
[组成]桑叶,菊花,薄荷各5克,苦竹叶,白茅根各30克。
1、广东凉茶(选自《药膳食谱集锦》)
风热型感冒一般表现为发热,汗出不畅,头昏胀痛,面色多赤,目红目胀,口干微渴欲饮,咳嗽,咽干或咽喉红肿疼痛,鼻塞或微黄欠润等。风热型感冒,临床表现:发热怕风,头痛咽痛,咳嗽痰黄,苔白脉浮。风热型感冒的食疗如下: