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屁多是不是病


注意阅读时间,健康用眼! 2013-08-06   中医诊疗网  www.zlnow.com
现在知道屁多是不是病了吧。   首先,应明确:“屁乃人身之气,哪有不放之理。”吃进的食物在肠道细菌的作用下,分解发酵后就可产生气体,少量时除部分被肠壁吸收外,大部分随大便排出或溢出,这时可不觉得放屁。而当胃肠功能减退,延迟排便或进食过量富含蛋白质、淀粉食物,就可产生大量气体冲出肛门形成臭屁或响屁。由于屁中含有甲基吲哚、吲哚、硫化氢、氨、二氧化碳和甲烷等气体,其中有的是毒性臭气,如果憋着不放,就会引起中毒、腹胀、腹痛、头痛、头晕高血压等症状。由上可知,要减少放屁,一方面要查治胃肠疾病,增强消化功能,平时对腹部进行保健按摩,并及时排便;另一方面注意饮食,不要过饱、过饥,对于肠胃功能差的人要少吃容易产气的山芋、洋葱、黄豆及油腻、难消化的食物,进食蛋白质和淀粉要适量。一旦有屁,放掉为宜,。当然,可借故离开人群去放。这样,既有益健康,又优雅有度。
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