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可以试试每天用热水坐浴,坚持每天做一定运动,多吃蔬果,每一喝一杯蜂蜜水,保证大便顺畅.不用太担心,会好的,如果太干了,用开赛露润滑一下也是必要的.要是没有改善就去医院看看好了。
冬季应如何预防肛裂的发生?
冬季运动量和饮食的绿色性减少往往是造成肛裂的主要原因,因肛裂源于生活,所以无论哪个季节,预防肛裂的发生都应从生活习惯上改变。
预防肛裂1、保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌用力排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
预防肛裂2、及时治疗肛隐窝炎症,以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
预防肛裂3、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生。
预防肛裂4、少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食物不可过精,要粗细粮搭配,多食富含纤维的蔬菜等食物。