怎么预防肛裂病

肛裂是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适。因此，对肛裂应重在预防。 　　①保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。 　　②及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。 　　③用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。 　　④及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。 　　⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常

　　(5)及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。
　　(4)在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。
　　(3)妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。
　　(1)可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便(2)及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。
　　肛裂的主要病因是因为大便干燥，上厕所时努挣，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，肛裂的预防方法有：

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