怎么预防长期肛裂

5、如何预防肛裂之及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。

　　4、如何预防肛裂之在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。
　　3、如何预防肛裂之妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。
　　2、如何预防肛裂之及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。
　　1、如何预防肛裂之肛裂的主要病因是大便干燥，临厕努挣，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。
　　对肛裂应提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其经验在于保持大便软化，有按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯。这是预防肛裂的根本办法。

　　了解过怎么预防长期肛裂吗？怎么预防长期肛裂有哪些？怎么预防长期肛裂才好？