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要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,忌烟酒、海鲜类食物,多做提肛运动。还可以到专科医院,请医生开些中药,回去自己用中药熏蒸、坐浴,观察一段时间,如果症状有所好转,可以继续用此方法,直到康复;如果没有什么效果,最好还是用联邦痔消,口服加外用抑制炎症感染,使受损的弹力纤维细胞得到全面修复,受损血管循环流畅,消炎,止血,消核同步进行,一步到位消除痔疮肛裂根源,不产生耐药性,轻松快速解除痔疮肛裂之苦,避免病情反复难愈。