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经常腹泻有什么办法解决.


注意阅读时间,健康用眼! 2013-01-02   中医诊疗网  www.zlnow.com

对于腹泻:
一般治疗
在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者,以下一般措施对多数患者有益。
1.纠正不良饮食习惯
进食足量食物。
多食粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯。
定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25~30克/d,不适用于肠道有器质性狭窄者)。
饮水量应达每日3000ml。

2.养成良好的生活习惯
生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能。

经常吃大鱼大肉,稍有不慎,就容易腹泻。针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂(如复方苯乙哌啶、易蒙停)、收敛止泻剂(如鞣酸蛋白、次碳酸铋)、粘膜保护剂(如思密达)、微生态制刘(如培菲康、整肠生)等几种类型,此外,活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激,因而也有止泻作用。
治疗腹泻,最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性之分,感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起,如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等;非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。感染性腹泻是人体自我保护的一种体现,借此可排泄掉一部分毒素,对人体有益,如果盲目止泻,对病情转归反而不利。原则上讲,止泻药只适用于非感染性腹泻,而感染性腹泻一般不用,尤其是在急性期,炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时,应视为止泻剂的绝对禁忌;到了恢复期,病情明显好转,大便不带脓血,仅是水分较多时,也可短时服用止泻剂。
其次要注意病机不同,用药有别。如果是肠蠕动增快所致,如甲亢、糖尿病、胃肠功能紊乱等,应首选肠蠕动抑制剂,以延长肠内容物滞留时间,利于水分吸收而止泻,如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻,如霍乱、细菌性食物中毒等,可以选择收敛剂和吸附剂,通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用。如果是由于粘膜炎症及溃疡导致渗出增加引起的腹泻,可选择粘膜保护剂,以保护粘膜,清除细菌、病毒及毒素。因肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻,应该首选微生态制剂,通过补充肠道益生菌,恢复肠道内微生态平衡,起到调整胃肠道功能及止泻之功效。有些腹泻并非单一因素所致,则宜酌情联合用药。
第三,止泻只是一种对症治疗,病因治疗才是根本。因此,止泻补液的同时,切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻,应选用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致,应从调理饮食入手;如果是胃肠功能紊乱引起的,可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等。
止泻剂服用过量,可引起腹胀.便秘.假性肠梗阻。感染性腹泻服用止泻剂,可掩盖病情,影响医生诊断。菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄,使毒血症状加重,病程延长。溃疡性结肠炎急性期用止泻剂,可诱发中毒性巨结肠及肠穿孔。此外,复方苯乙哌啶.可待因等含有麻醉成分,长期服用可以成瘾,故须慎用。


芹菜与甲鱼:引起中毒;

甲鱼与黄鳝与蟹:孕妇吃会影响胎儿健康;

猪肉与菊花:导致死亡;

猪肉与百合:引起中毒;

猪肉与杨梅子:严重可导致死亡;

羊肉与竹笋:引起中毒;

羊肝与红豆:引起中毒;

鹅肉与鸭梨:伤肾脏;

鹅肉与柿子:严重导致死亡;

鸡肉与菊花:同食中毒;

鸡肉与狗肾:引起痢疾;

鸡肉与芝麻:严重导致死亡;

鸡蛋与地瓜:同食引起腹痛;

鹿肉与鱼虾:癌症患者不宜同食;

兔肉与小白菜:引起腹泻和呕吐;

兔肉与芹菜:同食脱发;

狗肉与姜:引起腹痛;

狗肉与狗肾:引起痢疾;

狗肉与绿豆:胀气严重;

鸭肉与鳖肉:水肿泄泻;

鸭蛋与桑椹:引起胃痛;

马肉与木耳:易得霍乱;

驴肉与金针菇:严重致命;

蛇肉与萝卜:引起中毒;

鲤鱼与咸菜:产生直接致癌物质亚硝胺;

鲤鱼与甘草:引起中毒;

鲤鱼与南瓜:同食中毒;

鲫鱼与冬瓜:使身体脱水;

鲫鱼与蜂蜜:同食中毒;

鳗鱼与醋:引起中毒;

虾皮与红枣:同食中毒;

虾皮与黄豆:消化不良;

螃蟹与梨:伤肠胃;

螃蟹与茄子:伤肠胃;

螃蟹与冷食、冷饮:导致腹泻;

螃蟹(海鲜)与石榴:刺激肠胃,引起腹泻、呕吐;

螃蟹与香瓜:伤肠胃,导致腹泻;

螃蟹与地瓜:在体内凝成柿石;

螃蟹与南瓜:同食中毒;

海蟹与大枣:容易患寒热病;

毛蟹与泥鳅:同食中毒;

蛤与芹菜:引起腹泻;

蚬与芹菜:引起腹泻;

海鱼与南瓜:同食中毒;

田螺与牛肉:不易消化,引起腹胀;

田螺与蚕豆:容易产生肠绞痛;

田螺与蛤:引起中毒;

田螺与玉米:引起中毒;

生鱼与牛奶:引起中毒;

墨鱼与茄子:容易引起霍乱;

鲶鱼与牛肉:引起中毒;

芹菜与黄瓜:营养成分大大降低;

芹菜与菊花:引起呕吐;

芹菜与鸡肉:同食伤元气;

胡萝卜与白萝卜:降低营养成分;

萝卜与木耳:易得皮炎;

辣椒与胡萝卜:降低辣椒的营养成分;

韭菜与牛肉:容易中毒;

菠菜与鳝鱼:性凉,导致腹泻;

花生与毛蟹:导致腹泻;

花生与黄瓜:导致腹泻;

莴苣与蜂蜜:导致腹泻;

竹笋与糖浆:引起中毒;

南瓜与虾:引起痢疾;

西红柿与地瓜:容易得结石;

西红柿与毛蟹:引起腹泻;

洋葱与蜂蜜:伤眼睛;

土豆与香蕉:面部生斑;

红豆与羊肚:引起中毒;

水果与萝卜:容易得甲状腺肿;

柿子不宜与含蛋白质丰富的食物同食,容易引起腹泻、呕吐、腹痛等症状;

柿子与土豆:

吃土豆后,胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难以
消化,又不易排出,柿子不宜与酸性菜同食;

柿子不宜与含钙丰富的食物同食,容易产生结石;

西瓜与油果子:发生呕吐;

李子与鸡肉:引起痢疾;

李子与鸭蛋:引起中毒;

李子与雀肉:引起中毒;

生菱与蜜蜂:导致消化不良、腹胀、腹泻;

香蕉与地瓜:因其身体不适;

香蕉与芋头:引起胃不适,感觉胀痛;

青椒与芋头不能同食

乌梅与猪肉:引起中毒;

杏仁与猪肉:引起腹痛;

杏仁与栗子:引起胃疼;

石榴与土豆:引起中毒;

栗子与鸭肉:引起中毒;

桃子与烧酒:使人昏迷,会导致死亡;

干梅与鳗鱼:引起中毒;

醋与海参:使海参的口感变差;

醋与丹参:引起中毒;

醋与南瓜:同食会生病;

先放盐可使蛋白质凝固,使食物口感变差;

在鸡汤中先放盐,破坏营养成分;

酱与鲤鱼:长时间会产生口疮;
煮粥时不宜放碱,破坏营养成分;

蜂蜜与豆腐:导致泄泻;

蜂蜜与韭菜:导致腹泻;

红糖与牛奶:破坏牛奶中的营养成分;

红糖与皮蛋:引起中毒;

糖精与蛋清:引起中毒,可导致死亡;

糖精与甜酒:引起中毒;

糖精与鸡蛋:引起中毒,可导致死亡;

红糖与生蛋:引起中毒;

味精与鸡蛋:影响鸡蛋美味;

咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒:

降低人体对铁的吸收;

牛奶与米汤:维生素A大量损失;

牛奶与菜花:影响牛奶中钙的吸收;

酸牛奶与香蕉:产生致癌物质;

牛奶与菠菜:产生痢疾;

白酒与牛肉:容易引起牙齿发炎;

白酒与胡萝卜:容易使肝脏中毒;

白酒与核桃:容易导致血热,严重时会出鼻血;

烧酒与黍米:引起心绞痛;

啤酒与海鲜:引发痛风症;

蜂蜜与毛蟹:引起中毒;
果汁与虾:引起腹泻。

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