大便时腹痛剧烈，请问原因？

是肠道平滑肌痉挛的缘故，也与炎症有关。平时注意饮食调理，卫生习惯，少吃辛辣、生冷等刺激性的食物。平时多注意按摩，和保暖。可以坚持按摩足三里穴，有好处。

教你一招，腹部按摩法。

睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！

用过的都受益了！！！