缺乏维生素D会得风湿吗

在网上，论坛上逛时，许多人都在问这样一个问题，我妈妈或者我奶奶患有风湿，可是听网上说，缺乏维生素D的人容易患风湿，那是不是因为她们缺乏维生素D太多而造成了风湿严重的情况。那在日常生活中应该注意些什么呢，应该怎么补给饮食呢。

据国外专家取近五个月以来，在他们的风湿性疾病诊所里就诊的所有新发病例，评价维生素D缺乏的情况。231人检测了甲状旁腺素（PTH）、25羟维生素D、肌酐、钙、磷、白蛋白、碱性磷酸酶。结果发现，162人（70％）有维生素D缺乏，26％有严重的维生素D缺乏，21％有继发性甲状旁腺素水平升高。年龄对风湿性疾病患者中维生素D缺乏情况没有影响，三十岁以下患者中78％有维生素D缺乏，六十五岁以上患者65％有维生素D缺乏。各种诊断分类人群中都有相当高比例的患者有严重维生素D缺乏，包括炎症性关节病、软组织风湿、骨关节炎、简单的肌肉骨骼背痛、骨质疏松。

膳食和增补维生素D的摄入均与本病呈反相关：高膳食组(至少290IU/天)和增补组(至少400IU/天)分别减少28%和34%的类风湿性关节炎危险。但只有维生素D增补剂的摄入量与该危险的关系有统计学意义。没有一种富含维生素D或钙的食物与本病危险有关，但奶制品摄入更多，类风湿性关节炎危险有减小的倾向。

专家称“这些发现可能仅仅反映了在门诊就诊的风湿性疾病患者中，维生素D水平降低的普遍流行性，低维生素D水平可能与肌肉骨骼疼痛和/或不同自身免疫病相关。这种维生素D缺乏是风湿病中很常见的表现。”他强调，参与研究的患者可以很好地代表一般人群。慢性严重维生素D缺乏增加了骨质疏松和骨软化的发病危险，而轻中度维生素D缺乏可能是非特异性肌肉骨骼痛/软组织疼痛的原因。

因此，从上面所得的结论是，缺少维生素D不是说一定会患风湿，但是和每个人的个体的体质和身体机能有着具大的关系，严重的缺乏维生素D的人群，加上生活环境与饮食习惯的影响，患上风湿性疾病的机率会明显增高，包括什么骨质疏松等。