不注意保暖是患风湿的重要原因

我们大家都知道如果不注意提高自身免疫力和预防感染就会给风湿的发病提供契机，但是大家都忽略了一点，那就是如果不重视添衣保暖也会在很大程度上导致风湿的频繁发病，给自己的健康造成极大的威胁。

在生活中不乏这样的女性朋友，为了表现自己的姣好身材，即使是在天气冷的时候也喜欢穿的很少，特别是有些人在冬天的时候穿裙子，这可真是美丽冻人啊！殊不知，这种穿衣风格会给自己的健康埋下很大的隐患。现在虽然年轻可能体会不是很深，但是等老了之后就会出现老寒腿，膝关节痛等多种风湿病症。

无论是在北方还是在南方，人们在天冷的时候一定要重视保暖，因为北方寒风凛冽，南方潮湿寒冷，如果外出的时候腿部没有得到很好的保护，就很容易造成风寒和潮湿的入侵，长时间经脉受到凉气的侵害就会引起神经末梢炎症，如果没有得到及时的治理，炎症引发的神经末梢周遭毛细血管局部发炎、堵塞，造成风湿症状加重，形成关节炎，且不易恢复。

还有一个可以造成风湿多发的原因，那就是在空调室里大家都会忽略保暖，在室外的时候温度高，身体的毛孔会张开，等到室内的时候一般温度都会很低，而这时毛孔还处于张开阶段，就会造成"邪风入体"，所以常在空调屋工作的人应该注意随着室内外温度的差异，出入时衣要注意增减衣物。尤其是老年人更需注意，因为老年人对外界气温的调节能力、御寒防暑能力均较差，室内温度不宜降得太低。

大家通过以上内容的了解应该都对不注意保暖会造成风湿发病的重要性有了更明确的认识，我们大家应该知道风寒湿邪的侵袭是一个重要的风湿的病因，大家一定要积极的防范这一危险因素的健康危害。