类风湿性关节炎患者如何更好的康复

类风湿性关节炎是一种非常常见的风湿疾病，对患者的健康危害是非常严重的，使患者在病痛的折磨下痛不欲生。做好类风湿性关节炎患者的护理工作可以使患者更好的康复，避免留下一些难以治愈的后遗症。

作为一种常见的风湿疾病，类风湿性关节炎对患者造成的健康损害是极其巨大的，患者如果不及时进行治疗会造成关节变形、强直、骨化，以致完全丧失功能而残废。如何预防类风湿性关节炎造成的残疾，就是我们接下来所需要讨论的问题。

类风湿性关节炎患者的自我护理离不开日常的一些必要的按摩方法，通过适当的按摩可以有效的缓解病情减轻患者的病痛。类风湿性关节炎患者可以在患肢关节周围揉搓，使皮肤产生温热感、肌肉放松、疼痛减轻。然后摇动指、趾小关节，按顺时针和逆时针方向交替摇转大关节，范围由小逐渐加大，以自己可以忍受为度。颈部活动，先左右前后曲颈，然后旋转；腰背部先按摩，后活动。

要尽快得到良好的治疗效果，类风湿性关节炎患者要注意做好平时的护理工作，其中必要的功能锻炼是必不可少的。下肢关节没有明显肿痛者可参加游泳、骑自行车等运动；不能起床的类风湿性关节炎患者，可在床上左右翻身、伸屈、抬举、旋转、抬头、活动头颈等；手指病变者可松握拳头、搓球、数串珠等，打太极拳是一种最适合类风湿关节炎病人的康复手段。

以上是类风湿性关节炎患者在日常生活中需要注意做到的护理措施，对患者更好的康复具有非常重要的积极作用。在平时的生活中类风湿性关节炎患者要经常关注自己的身体状况，做到护理和治疗相结合。