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风湿性关节炎饮食准则


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-12   中医诊疗网  www.zlnow.com

风湿关节炎是冬季的一种多发病,常见病,随着风湿病的不断高发,越来越引起了人们的关注,近年来由于女性的爱美,导致冬季穿衣单薄,导致风湿性关节炎患者越来越年轻化。风湿性关节炎的治疗方法有很多,不仅可以采用中医、西医治疗,还可以采用食疗方法辅助治疗。今天我们就来聊聊风湿性关节炎的饮食准则:

1、饮食宜清淡:风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

2、不可暴饮暴食:饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

3、不可偏食挑食:鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。

4、注意饮食宜忌:风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。

5、正确对待药物与食补:无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

风湿性关节炎患者在选择食疗的时候,应遵循中医辨证论治的基本原则,采用虚者补之,实者泻之,寒者热之,热者寒之等法则。合理的饮食不仅能够增强体魄,而且还可以减轻患者的痛苦。

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