风湿有哪些症状啊？该怎样预防治疗啊？

· 风湿属变态反应性疾病 是风湿热的主要表现之一 多以急性发热及关节疼痛起病 典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝 踝、肩、肘 腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红 肿、灼热、剧痛 部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退 不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏 则可发生心肌炎 甚至遗留心脏瓣膜病变。

　关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状 也是令病人痛苦的症状之一 出现了关节疼痛之后 患者应注意以下几个方面的调护：

　　(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位 减少运动

　　(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后 可自行关节周围的按摩

　　(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操 每次30分钟 每天2—3次

　　(4)关节药熏：配制药物进行关节熏洗 水温应保持在50℃左右 每日1次 每次20分钟

　　(5)关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右 每日1次

　　(6)关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2—3个 用艾条进行保健灸 一般每日1次 1次20分钟

　　风湿性关节炎患者饮食注意事项

　　风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白 高热量 易消化的食物 少食辛辣刺激及生冷 油腻之物 饮食应注意以下几点：

　　(1)饮食要节制 饮食要定时 定量 食物的软 硬 冷 热均要适宜 不可因担心体质虚弱 营养不够而暴饮暴食 增加脾胃负担 伤及消化功能

　　(2)饮食宜清淡 风湿性关节炎患者经常受病痛折磨 又长期以药物为伴 病发作时 更是茶饭不香 故食宜清淡 一则可以保持较好的食欲 二则可以保持较好的脾胃运化功能 以增强抗病能力

　　(3)饮食不可偏嗜 鸡鸭鱼肉 五谷杂粮 蔬菜瓜果均不可忽视 应搭配合理

　　(4)正确对待食补与药补 无论食补还是药补 对风湿性关节炎患者都是有益的 但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行 如牛奶 豆浆 麦乳精 巧克力虽是营养佳品 但体内有湿热或舌苔粘腻者 多食反而腹胀不适 不思饮食;人参 白木耳 阿胶虽能补气养血 但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿 非但病不能去 反添病痛

　　(5)注意饮食宜忌 风湿性关节炎患者有的病程较长 如果患病后忌口太严 长年日久 影响营养的吸收 对疾病的康复不利 一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食 不必忌口 只是在急性期或急性发作 关节红肿灼热时 不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者 少食生冷瓜果及虾 蟹 竹笋之类 一旦病情稳定 忌口即可放宽

　　风湿性关节炎病人在配制药膳时 应遵循中医辨证论治的基本原则 采用虚者补之 实者泻之 寒者热之 热者寒之等法则 配膳时要根据“证”的阴阳 虚实 寒热 分别给予不同的药膳配方 一般而言 风(行)痹患者宜用葱 姜等辛湿发散之品;寒(痛)痹患者宜用胡椒 干姜等湿热之品 而要忌食生冷;湿(着)痹患者宜用茯苓 苡米等健脾祛湿之品;热痹患者一般有湿热之邪交织的病机 药膳宜采用黄豆芽 绿豆芽 丝瓜 冬瓜等食物 不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物

　　风湿性关节炎属变态反应性疾病 是风湿热的主要表现之一 多以急性发热及关节疼痛起病 典型表现是轻度或中度发热 游走性多关节炎 受累关节多为膝 踝 肩 肘 腕等大关节 常见由一个关节转移至另一个关节 病变局部呈现红 肿 灼热 剧痛 部分病人也有几个关节同时发病 不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现 急性炎症一般于2-4周消退 不留后遗症 但常反复发作 若风湿活动影响心脏 则可发生心肌炎 甚至遗留心脏瓣膜病变