长期做宅族,小心风湿来袭

由于网络的盛行，越来越多的年轻人喜欢“宅”在家里，大门不出二门不迈。听起来好像是很不错，有的家长们甚至觉得，宅在家里总好过在社会上混，因此也逐渐默许了这种生活方式。其实“宅”在家里并不是什么好的事情。除了沉溺于网络，还有可能招来“风湿”这个大麻烦。

类风湿关节炎就是风湿中的一种，它折磨着很多的人。由于春季风、寒、湿邪较重，极易成为这类疾病复发的诱因，加上要风度不要温度的帅哥、美女们，风湿病已经越来越“瞄上”年轻的宅男宅女。

最新数据表明，我国类风湿关节炎的患者超过400万，其致残率很高，但是国家以及公众对此依然存在关注度以及认知度较低的问题。

类风湿关节炎属于自身免疫疾病，患者的免疫系统攻击自身的组织，引起患者系统性病变。近年来更多人关注的是产生的原因：例如天气的阴湿、寒冷，吸烟、细菌感染、饮食等等。现在不少爱美女性宁要风度不要温度，天凉不懂得添衣并给关节保暖，结果患上风湿病。宅男宅女们久坐电脑跟前，吹着空调、平日里既抽烟又喝酒，不加节制地食用海鲜等凉性食物等一系列不良的生活习惯，也使类风湿性关节炎越来越青睐这些年轻人。

那些喜欢宅在家里的人们要多加注意了，不要成天宅在家里，适当的外出活动活动，多参加一些户外运动，在结交朋友的同时也能锻炼身体。一定要小心风湿来犯。专家提示：近期，风湿患者增多，除了跟天气有很大的关系以外，不良的生活习惯也是很大的因素。