合理的饮食可缓解风湿

专家认为，风湿和其他的许多疾病都一样，除了药物治疗外，还可以通过饮食来调节，调节身体机能不仅可提高身体免疫能力，而且某些食物还具有治疗的作用。那对于风湿的治疗在饮食上应该要注意些什么呢?下面详细的介绍一下风湿患者如何饮食：

风湿在饮食方面主要是应该远离那些较为油腻的食物，以清淡为主：因为患者长期受到疾病的折磨，容易导致茶饭不思，饮食清淡不仅可以使患者保持较好的食欲，还可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

风湿患者在平时提高免疫能力就要做到不可挑食偏食：类风湿性关节炎患者一定要合理搭配饮食，不偏食挑食，这样容易造成营养不良，鸡鸭鱼肉、蔬菜瓜果、五谷杂粮都要吃，这样营养才能补充的全面。

风湿的治疗平时多注意饮食宜忌：类风湿性关节炎病程长，如果为了疾病长时间忌口，容易造成患者营养不良，反而对病情不利。一般说类风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

以上内容就是一些较为常见的风湿饮食调理方法，控制好饮食习惯对于身体健康以及风湿恢复都是有一定帮助的，这点只需要大家坚持这样做，相信是可以看到效果的。