风湿患者应该坚持的护理妙招

大家都知道要减轻风湿患者所承受的痛苦单纯依靠药物止痛消炎是不行的，关键的是患者需要在日常对自己进行全面有效的积极护理。下面给大家介绍可以缓解风湿患者病痛的几种重要的日常护理措施。

1.患者需要在平时适当的加强锻炼，这样不仅可以增强体质加快康复进程而且可以帮助关节功能修复。人们常说，生命在于运动，所以要经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。

2.防控感染是风湿患者在日常需要着重实行的护理措施，因为感染是风湿发病的主要诱因，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的，有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

3.患者在平时要注意避免不良情绪的干扰影响顺利康复，所以患者在平时要尽量保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的。而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。风湿患者一定要重视避免这种情况发生。

以上这三种方法都对减轻风湿造成的病痛具有很好的作用，所以患者在日常一定要重视发挥这些风湿护理方法的功效，帮助自己尽快的恢复健康。