患了风湿应该如何进行护理

说到风湿，很多人都因此感到烦恼，一遇到阴雨天气就会觉得腿疼。不论是偏方还是区医院治疗总是感觉效果不是非常明显。所以在患者们的眼中风湿的护理就显得格外重要，那么我们就为患者朋友们详细介绍一下风湿的生活护理方法有哪些。

前面我们已经说过，风湿患者们最害怕的就是阴雨天气。那么在生活中，我们就重视患者的生活环境。风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

下面我们来介绍一下风湿患者的饮食护理，这是值得大家注意的。患者的家属也应该注意这些饮食方面的相关事宜，对于患者的康复都会有很大的帮助。1)饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。2)饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。3)注意饮食宜忌。

以上就是大家需要知道的风湿的护理，比较容易记住，那么知道了相关事宜之后就要在日常生活加以运用。我们希望风湿患者们不要对此过于但又或者是烦恼，保持好心情是最重要的！