预防风湿需要注意什么

风湿病在我们的现实生活中越来越普遍了，虽然对风湿的研究已经有相当长的时间了，但是由于风湿的病因复杂多样，很难找出真正风湿的治疗方法，导致患者忍受很多痛苦。因此，预防风湿的发生是我们在日常生活所注意的问题。

那么，我们日常生活中需要注意哪些问题来预防风湿的发生呢？

事项一：保持正常的心理状态

患者心情忧郁造成了精神受刺激、过度悲伤、心情压抑等而诱发风湿的发生，因此一定要保持积极向上的心态，不要悲观。

事项二：注意劳逸结合

临床实验发现，风湿患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，但由于劳累而重新加重或复发，因此，患者一定要劳逸结合。

事项三：避免风寒湿邪侵袭

很多患者都是因为身体发汗受凉而导致风湿的发生，尤其是在春天的雨季时，也是风湿频发的季节，因此，患者一定要防湿，驱寒。

事项四：早发现早治疗

风湿的发病率和致残率很高，如果能够早发现早治疗，控制病情发展，减少致残率和增加劳动能力，使患者早日得到康复。

风湿是目前现实生活中非常普遍存在的，风湿的治疗起来也是非常困难的，并且患者还要饱受痛苦，所以一定在日常生活中时常注意风湿的预防问题。