风湿性关节炎和饮食有关系

风湿是一种慢性疾病，大多数以肌肉和关节疼痛为主。主要影响身体的某些组织，更严重的可能是免疫系统损伤造成的。而风湿性关节炎则是一种常见的风湿病，可反复发作。但是现代医学无法检测出风湿性疾病的确切病因，因此我们应该注意平时的饮食习惯，那么，风湿性关节炎饮食事项都有哪些呢？

专家介绍说，风湿性关节炎患者在日常饮食中宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下五点：

（1）饮食不可偏嗜：鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

（2）饮食要节制：饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

（3）饮食宜清淡：风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故饮食宜清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

（4）正确对待食补与药补：无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行，如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。

（5）注意饮食宜忌：风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作、关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

以上就是风湿性关节炎的日常饮食，希望对广大风湿性关节炎患者有所帮助。此外，重要的的是，风湿性关节炎属于风湿性疾病，治疗起来困难，因此越早治疗预后效果越好，在确诊风湿性关节炎之后一定要尽早治疗。