类风湿性关节炎患者日常三大注意

风湿性关节炎患者在预防和治疗中不仅要使用药物治疗，还要重视生活习惯的调理和养成。在生活方式中关注的问题很多，如保暖、避免过度运动、防止关节损伤、合理饮食等。一般我们都知道吸烟和酗酒有害健康，但是我们却不知道他们会引发什么样的疾病。据调查，吸烟和酗酒也与类风湿性关节炎的发病有很大关联，是患者不可忽视的问题。

首先，大量吸烟是造成类风湿性关节炎发生及病情加重的独立危险因素。同时，吸烟还会影响药物治疗效果，表现为抗风湿药物的反应差、疗效减退，故这类患者的预后较差，可因受损关节发生畸形而使致残率增高。所以，对类风湿性关节炎患者来说，戒烟是非常重要的。

为什么吸烟可以加重男性类风湿性关节炎的危害呢?下面就来介绍一下原因。

风湿性关节炎与更常见的骨关节炎不同，骨关节炎是由于关节随着年龄增加磨损而造成的，而风湿性关节炎的病因则是机体免疫系统发生错误，对关节内的黏膜进行了错误的攻击，从而导致出现关节炎症、僵硬和畸形。风湿性关节炎在女性中的发病率高于男性，它还会同时影响人体的其他脏器。

不过，与从不吸烟的男性相比，以往曾有吸烟史的男性患风湿性关节炎的危险会增加一倍。

其次，美国科学家指出，一般情况下少量喝茶尚不构成明显影响，但大量喝茶，尤其是大量喝浓茶，则可使类风湿性关节炎患者病情波动，复发可能性增加。研究显示，每日喝茶的量和浓度与类风湿性关节炎的发生成正比。因此，类风湿性关节炎患者要注意控制每日喝茶的量及浓度，少量喝点淡茶为宜。

再次，荷兰的学者专门就酒精与类风湿性关节炎的关系进行研究，没有发现饮酒者的发病危险比不饮酒者大，反之则得出结论，认为酒精与类风湿性关节炎的发病呈负相关，包括血沉水平所反映的全身炎症程度也与酒精呈负相关，这提示酒精对关节炎可能具有某种特定保护作用。

因此，大家一定要少抽烟或者不抽烟。而且类风湿性关节炎患者要少饮酒，少量饮酒是有益的，过量的饮酒对身体是一个很大的负担。合理的生活习惯和日常的锻炼对风湿患者来说需要特别引起重视。