如何减去下肢肥胖？

注意阅读时间，健康用眼！　2013-10-05 　中医诊疗网　　www.zlnow.com

有种冲剂叫（雷公根）专门廋腿的，但不容易买到
若买不到就建议你运动廋腿
每天晚上睡觉前平躺后将双腿与上身成90°直角，坚持一星期，定会有成绩
饮食方面：一天一根香蕉，多吃芹菜（喝西芹煮的水效果最佳）
生活方面：不行时尽量脚尖着地，跳跳健美操，骑脚踏车。切忌一定要本着能站就绝不坐下的原则
努力坚持加上好的生活习性，相信你会成功哦