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随着科学知识的宣传,我们认为这是种不正确的看法。
怎样才算肥胖呢?小儿的体重如比正常同性别、同
身高孩子的体重平均值超过20%,就认为是肥胖。
肥胖的小儿活动诸多不便,遭到同伴们的饥笑,常
常有自卑感,性格也多孤僻而不合群。肥胖后皮肤皱折
处加深,局部湿、温度增加,容易产生细菌感染或出现
疖肿。成人的肥胖可起始于小儿时期,预防成年人的心
血管疾病就要从小儿时期开始才能见效。
造成肥胖的原因主要是摄入过多,活动过少,所以
“收入大于支出”,使摄入的多量碳水化合物、蛋白质
转化为脂肪,造成越来越胖。此外小儿的肥胖与遗传也
有关。
已经肥胖的小孩很难“瘦”下去,因此预防非常重
要。肥胖的小儿平时应逐渐减少每天的摄入量,但是应
该保证每天蛋白质的摄入,平时应逐渐增加活动量。必
要时在父母的带领下,每日参加一些跑步、体操,持之
以恒。父母自己肥胖的,更应注意防止孩子肥胖。