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只有体重超过标准百分之多少时才成为肥胖


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-09   中医诊疗网  www.zlnow.com

标准体重和肥胖
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?
这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一
的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=
(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标
准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千
克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十
年龄x2= 标准体重(千克)
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一
定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体
重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应
当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范
围。超过这一范围,就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者
称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断
为肥胖病。体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标
准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。

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