婴幼儿肥胖

　　1。了解家庭是否有肥胖史，因为肥胖的父母有使婴儿具有肥胖的潜在危险。

　　3。在婴幼儿期建立良好的进食及喂养习惯，因为婴幼儿期的过多进食习惯可以一直持续到 成人期。

　　2。婴幼儿摄入的食物应该根据热量要求定时供应，父母要有良好的饮食习惯。

　　如何预防婴幼儿肥胖

　　如今，在婴幼儿营养中，因婴幼儿肥胖引起的问题，比伴随消瘦出现的营养失调症还要严重。父母们也可能以为胖一点比瘦一点要好，其实已有专家指出，学童期的肥胖，隐藏着成人病的重要因素，因此，对于幼儿的肥胖，也不能等闲视之。引起肥胖的原因，是摄取的热量超过消耗的热量，此外还有遗传因素，不容易很快治愈。因此预防肥胖的发生很重要。

　　以下各项建议能够帮助防止婴幼儿肥胖。

　　4。应该鼓励母乳喂养，因为母乳喂养很少引起过量。人工喂养时不能强制婴儿吸空奶瓶。

　　5。婴幼儿期就应鼓励经常进行体育锻炼。可以在安全的环境中将婴儿放在地板上，周围放着各种物件，促使婴儿去抓取，爬行，及行走。