—人的胖瘦与季节有关系吗
许多人都有这样的感觉,夏季时人好像瘦一些,而其他季节,特别是在冬季,人的体重增加就比较明显。难道人的胖瘦与、季节还有关系?
调查发现,大约有一半的人在冬季的时候体重会比夏季增加。研究人员分析,这可能与人们在寒冷的冬季里,运动量减少,以及昼短夜长的季节变化使人们的社交活动减少,睡眠增加等因素有关,再加上厚实的冬装掩盖了体重增加的现实,使人们对肥胖的警惕性下降。瑞士科学家最近发现,冬季中经常晒不到太阳也可能是造成部分人体重增加的原因。见不到太阳,可以使某些人的饮食习惯改变,使他们的食欲增加,对糖类的需求增加。对这类患者,如果把他们房间里的灯光效应提高5—20倍,上述症状就会得到迅速改善。