许多肥胖者常常会问自己或者问医生这样一个问题:为什么要减肥?减肥的目的是什么?
从医学的角度来说,减肥的目的不仅仅是减轻体重,重要的是要预防、减少和治疗各种严重危害人类健康的并发症,消除这些并发症所引起的各种代谢障碍,以及给肥胖者躯体与精神上所带来的各种不良影响;提高肥胖者的生活质量,使机体维持良好的功能。
从营养学的角度来看,减肥的目的在于调整不合理的饮食结构,使机体能够合理、全面地对各种营养素进行吸收,提高人类的健康状态。
从行为科学的角度来看,减肥的目的是改正不良的饮食习惯,纠正错误的饮食观念,保持正确的饮食行为。
从社会学的角度来看,减肥可以减少物质资源的浪费,减少社会和家庭以及个人经济中的一些不必要开支,提高人们的健康水准。