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哪些是低蛋白食物?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-05-30   中医诊疗网  www.zlnow.com

  哪些是低蛋白食物?

  粮食类:大米、面粉、小米、玉米糁等,其中蛋白质含量约9%。

  蔬菜类:萝卜、包菜、芹菜等,蛋白质含量约1%。

  肉类:猪肉(瘦肉)、青鱼、草鱼、瘦牛肉、鸡蛋白、、兔子肉,其中蛋白质含量约20%。

  牛奶蛋白质含量为约3.3%。

  鸡蛋蛋白质含量为约15%。

  豆腐蛋白质含量为约90%。

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