答案不用那么罗索,内容长的跟专家似的。说白了,一是身体虚,若是早起的话最好吃点东西。二夏天天气本来就热,出汗也很正常,出汗带走身体的热量对自身健康很有好处,不必刻意防止出汗。三,知道自己容易出汗,平时出门带点面纸、纸巾的东西,避免麻烦。还有出汗后要少量多次饮用些食盐水。 楼上说的好像很严重,有点危言耸听~~