当血糖水平降得太低(低于50mg/dl或2.8mmol/L)或下降太快,就可能出现低血糖反应。此类情况常见于用胰岛素治疗的患者或用口服磺脲类降糖药者。
低血糖反应的症状一般出现得非常快,您可能只会出现下列症状的1个或两个。
·头晕、头痛
·心慌、手抖
·过度饥饿感、出汗
·面色苍白、打冷战
·行为改变或异常(如烦躁、哭喊、易怒、富有攻击性)
·口唇麻木、针刺感
·全身乏力、视物模糊
严重者可能出现
·神志不清、全身抽搐
·昏睡甚至昏迷,危及生命
这些症状均表明您的血糖水平可能过低。虽然有些人即使血糖值降得很低也不会出现任何症状,或者血糖水平没有低于50mg/dl(2.8mmol/L)就已经发生低血糖反应,但是由于低血糖发生迅速、无预兆性和对身体的极大危害性,您必须立即进行治疗。
·第一步:立即吃"糖"增加您的血糖水平,只要能够快速吸收,吃任何形式的精制糖都可以,如:
·一杯普通饮料(雪碧、可乐、果汁等)
·糖果(水果糖、奶糖、巧克力糖)
·糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克~50克)
·口服葡萄糖片
·一勺蜂蜜或果酱
请注意:不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖 如何补糖
·对神志清楚、反应轻者可立即口服上述食品;如果低血糖反应重者,还需要增加口服碳水化合物的量,如馒头或面包25克或水果1个。
·对注射长效胰岛素者,为防止低血糖反复出现,还可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的蛋白质食品。
·对神志不十分清楚,尚有吞咽能力者可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间,使之溶化后咽下。
·对出现昏迷的患者应避免喂食,防止由于喂食不当而引起的吸入性肺炎或肺不张。
·第二步:若服糖后5分钟仍无法改善症状或变得更糟,应立即吃更多的糖。
·第三步:如果10分钟内仍然无改善,不要犹豫,应立即送医院抢救。
·第四步:如果已经纠正了低血糖,还要在下一餐前吃一点儿含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等,可以预防您的血糖再度掉至最低点。
请记住:不要把治疗低血糖所用的食物作为您日常计划的一部分,应续回到您的日常膳食中去。
如果不能得到快速正确的治疗,低血糖反应可能会继续恶化并使您失去知觉甚至危及生命。如果低血糖已经发生了,其他人(家庭成员、朋友、同事)应知道如何去做:
·确保患者呼吸道流通,托起其下巴,确认舌头没有卷起。
·立即给医院或急救中心打电话。
·不要随便给已经昏迷的患者吃或喝任何食物
·第五步:医院治疗:通常静脉注射高浓度的葡萄糖,或者注射一种"胰升糖素"刺激肝脏释放葡萄糖入血。