1、日常生活一般注意事项 尊重患者人格,满足合理要求,保持情绪稳定,规范作息时间,保证合理睡眠。 2、外出 癫痫发作控制不佳的患者,不应驾驶汽车,谨慎骑自行车,步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。 3、饮食 长期服用抗癫痫药物可引起体内维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K缺乏可引起出血倾向,食用新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄可补充维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,钙缺乏易加重发作。所以儿童期应特别注意供给富含维生素D、钙和镁的鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶等食物。叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关,应注意供给富含叶酸的动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜等食物,但烹饪时间不宜过长,以免破坏过多。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关,通过食用米、麦糠、牛肝、鱼类等可补充维生素B6。在生活中要不断总结,根据患者的特点合理安排饮食。 一次服用大量的甜食后,大量的糖份进入血液,会激发胰腺分泌过多的胰岛素(一种降低血糖浓度的激素),从而使血糖很快下降,血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样,饥饿时也会使癫痫容易发作。 适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料,没有促发癫痫发作的危险,但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质,使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。所以,注意刺激性饮料浓度淡一些,并要适量。 4、戒烟戒酒 抽烟可诱发部分患者的癫痫发作,癫痫患者应戒烟。酒和癫痫发作有明显的关系,长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫的经历。癫痫患者饮酒有百害而无一利。 5、就业 癫痫患者不应从事飞机、机动车驾驶,高空作业,近水作业,围绕重型机械作业,电工,消防作业,直接接触强酸、强碱、剧毒物品等有危险的工作。特别是不宜选择癫痫发作时可能危害他人健康的职业,如外科医生、消防队员、警察及海路机构的救护人员等。各种兵种、都严禁癫痫患者入伍。 6、生育 (1) 癫痫患者的子女患有癫痫的风险仅约5%,但父母患有明确的遗传癫痫型者则高得多,妊娠前需要请教遗传顾问,孕期羊水检查和彩超检查有助于判明胎儿发育情况;(2)一些抗癫痫药物如丙戊酸、苯妥英等能不同程度地增加胎儿出生缺陷的风险,如唇腭裂、脊髓问题和心脏问题等。孕前3个月始男女患者均应停服抗癫痫药物,或者改用妥泰等影响轻微的药物。受孕3个月后女性患者可酌情常量服用抗癫痫药物。(3)女性癫痫患者阵痛和分娩通常正常,在产程中,可静脉给抗癫痫药物减少癫痫发作的风险。(4)服用抗癫痫药物的妇女应限制母乳喂养,或服用对婴儿发育影响小的药物。 多数癫痫患者的寿命与常人差别并不大,癫痫患者的死亡是由于:(1) 直接与发作有关,如癫痫持续状态或发作造成意外;(2) 与发作无关的其它疾病,药物副作用、重要脏器疾病等。