胆石症的病人地饮食要点

此外还要注意两点：一是要经常运动，防止便秘，二是肥胖者要计划减肥，因为肥胖会促使胆固醇大量分泌，加重病情。

　　六、要吃旱餐，不可让空腹的时间太长。
　　五、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须 （泡茶慢慢喝）。
　　胆石症的病人地饮食要点四、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
　　胆石症的病人地饮食要点三、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
　　胆石症的病人地饮食要点二、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

　　胆石症的病人地饮食要点一、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
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