胆结石的自我护理要点

5.多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须(泡水)。

　　4.适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。
　　3.尽量用植物油烹调，忌用动物油，以蒸、烩为主，避免炸、煎。
　　2.多吃蔬菜与水果，如：菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。
　　五要1.讲究饮食卫生，防止细菌、虫卵从口入。
　　7.病人康复期饮食要做到"五要""五忌"：
　　6.每年定期体检，包括肝胆B超检查。
　　胆结石的自我护理要点5.按时进餐，避免胆汁在胆囊内潴留时间过长。
　　胆结石的自我护理要点4.有胆囊炎、糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下的患者要积极治疗，防止诱发胆结石。
　　胆结石的自我护理要点2.注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等3.多进行体育锻炼，尤其是进入40岁后的女性，在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。
　　胆结石的自我护理要点1.不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女应引起足够的重视。

　　胆结石吃什么胆石症的发病原因尚不十分确切，目前已知有许多因素与其相关，其中重要的一个致病因素就是饮食营养。胆结石的自我护理要点：
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