最近的研究还发现,坚果的摄取似乎能降低患
胆结石的危险。健康饮食的脂肪来源,有大部分是来自于坚果类。
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋,可以使胆囊定时收缩,排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间。
富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石,应该多吃。
饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。
胆结石的治疗(一)胆结石的非手术疗法1.溶石疗法(口服胆酸等药物溶石)2.接触溶石(经PTC注入辛酸甘油单酯等药物溶石)3.体外冲击波震波碎石(ESWL)4.体内接触碎石(经胆道镜置入液电碎石机、激光等能源接触碎石)5.经内镜微创手术取石碎石6.中医药溶石碎石促排石(二)胆结石的手术疗法1.传统开腹手术切除胆囊取石2.开腹探查胆管取石3.腹腔镜微小切口切除胆囊4.腹腔镜联合胆道镜探查胆管取石。
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