用法: 随量作早晚餐食用。
功效: 清热泻肝。
制法: 先把枸杞叶摘洗干净,再与粳米一起加水熬粥。
配方: 枸杞叶30克,粳米50克。
【枸杞叶粥】
用法: 每日1剂,连用7日。
功效: 清热解毒,健脾化湿。
制法: 先将薏米和马齿苋加水煮熟,再加红糖调味。
配方: 薏米30克,马齿苋30克。
【马齿苋薏米粥】
用法: 代茶频饮,每日1剂。
功效: 清热除烦,健胃消食。
制法: 以上三者加水适量,共煎取汁。
配方:
竹茹5克,桑叶6克,炒
谷芽9克。
【竹茹桑叶茶】
用法: 吃蛋饮汤,每日1剂,连用7日。
功效: 行气活血,健脾和胃。
制法: 以上四味加水适量,一同煮至蛋熟。
配方:
柴胡15克,
当归9克,
陈皮9克,鸡蛋1个。
【柴归陈皮蛋】
用法: 代茶频饮。
功效: 理气活血,解郁止痛。
制法: 茉莉花与红糖放锅内,加清水适量,煮至水沸,去渣。
配方: 茉莉花5克,红糖适量。
【茉莉花糖水】
用法: 每日1剂,可连用数日。
功效: 舒肝理气,养血活血。
制法: 以上三物一同入锅内,加水适量,煎煮。
配方:
佛手柑鲜果30克,当归6克,米酒30克。
【当归佛手柑】
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